Let's Glow Up Together🩰˚˖𓍢 🦢✧˚.🎀

Hay guyss..good morning, semoga kalian semua selalu dalam keadaan sehat wal'afiat yaa :)

hari ini aku mau kasih tips agar glow up nih khususnya untuk para ciwik-ciwik kue hihihi...tapi sebelumnya aku ingin menjelaskan terlebih dahulu glow up itu apa sih?

Jadi, glow up itu adalah istilah gaul yang merujuk pada perubahan positif dan signifikan dalam penampilan seseorang dimana hal ini seringkali mengarah ke arah yang lebih menarik dan tampil percaya diri. jadi ini tidak hanya terbatas pada perubahan fisik seperti penampilan kulit atau gaya berpakaian, tetapi juga mencakup perubahan mental dan emosional ke arah yang lebih baik. kesimpulannya "Glow up"itu adalah proses transformasi diri yang komprehensif, yang melibatkan peningkatan fisik, mental, dan emosional secara bersamaan. 

Kamu bisa melakukannya dengan rajin berolahraga setiap pagi dan sore, atau sekedar belajar make up bagi pemula. eitss tunggu dulu tapi kamu harus melakukannya pelan-pelan saja yaa dibawa santai aja yang penting nyaman untuk diri kamu <3

Oke sekarang aku mau kasih tips nya nih buat kamu para ciwik-ciwik yang mau glow up bersama dengan cara yang simple. Caranya.. 

1.         Wajah: 

- Tidur secukupnya (Jangan begadang)

- Pakai skincare (moisturizer & sunscreen)

- Maskeran selama 15-20 menit

- Batasi main hp, boleh aja scrolling medsos asalkan tahu waktu jangan sampai kebablasan yaa..

- Sering ganti sarung bantal

2.         Rambut: 

- Keramas 2 hari sekali

- Pakai vitamin rambut/ serum

- Rajin sisir rambut agar rambut tidak kusut

- Pakai shampoo terlebih dahulu, setelah itu kalian bisa kasih conditioner

- Jangan terlalu sering pakai catokan karena rambut akan mudah rusak

- Jangan terlalu sering pakai hairdyer 

3. Body: 

- Mandi 2x sehari (pagi setelah subuh) dan sore hari

- Pakai parfum 

- Pakai body scrub

- Pakai body lotion

- Pakai minyak zaitun

Selain itu ada juga cara Glow up untuk segala sisi agar diri kita jauh lebih terarah. Misalnya:

1. Otak:

- Baca bacaan positif setiap hari minimal 30 menit

- Dengarkan podcast tentang motivasi

- Diskusi dengan orang yang sudah berpengalaman dan yang menginspirasi

2. Fisik:

- Rutin skincare-an

- Perbanyak olahraga

- Minum air putih dan tidur yang cukup

3. Jiwa:

- Banyak melihat hal positif yang membangun

- Tinggalkan dan cut off toxic people

- Interaksi dengan orang yang good and positive vibes

4. Ibadah:

- Berdoa saat ingin melalukan sesuatu dan dimanapun kamu berada

- Selalu bersyukur dengan apapun keadaanmu dan yakini bahwa setiap masalah pasti ada hikmahnya

- Membantu sesama sesederhana apapun itu 

Nah itu dia tadi guys cara simple untuk glow up, kalian bisa terapkan ini mulai dari sekarang yaa, karena menjaga penampilan dan kesehatan itu sangat penting untuk diri sendiri. ingat!! pelan-pelan aja yaa.. seiring berjalannya waktu pasti akan mulai terbiasa untuk glow up.

 Terima kasih telah membaca guys.. semoga bermanfaat :)

Sumber gambar: Google+ Pinterest