SELF REWARD
🎀💓💌💓𓆩♡𓆪
hay sobatt apa kabar? happy Sunday yaa..wah di panas yang ngentrik gini selain enak buat tidur siang, aku mau sharing tentang Self Reward versi aku nih, pasti kalian udah sering dengar kan word ini?
Apa itu Self Reward? Apakah Self Reward itu penting?
Self Reward adalah sebuah bentuk pemberian atau penghargaan kepada diri sendiri setelah mencapai suatu tujuan tertentu dengan meng-upgrade diri sendiri atau membelikan sesuatu buat diri sendiri. misalnya:
- Membeli barang apapun yang di wishlist kita (check-out aja dulu) hehehe..
- Membeli makanan favorit setelah selesai sidang skripsi/ thesis/ selesai Ujian Tengah Semester
- Liburan singkat, bisa ke luar kota/ ke luar negeri. ini bisa menjadi waktu quality time, explore dan melepaskan diri dari rutinitas sehari-hari
- Healing ke kafe lucu dan khozie sendiri, ajak keluarga/ teman sambil ngobrol-ngobrol santai
- Pergi ke mall/ ke tempat wisata sambil foto-foto selfie/ ambil spot foto yang bagus trus upload deh ke media sosial biar tetap tampil dengan style kekinian.
- Melakukan Hobi baru atau mencoba hal baru, misalnya bikin handmade kreativitas sebagai terapi seni untuk menghasilkan hasil karya
- Buku/ Kursus Self-Improvement, berinvestasi ke diri sendiri dengan membaca buku atau mengikuti kursus dapat membantu kita meningkatkan keterampilan dan pengetahuan
- Waktu berkualitas dengan diri sendiri (Me Time), luangkan waktu untuk diri sendiri kita bisa melakukan nya dengan cara journaling, meditasi, bersepeda, olahraga, kasih makan kucing jalanan, dll
- Membeli perintilan-perintilan accessories yang lucu
- Memakai Outfit yang lucu untuk OOTD-an ke mall.
Ehh tapi keep in mind juga Self Reward itu juga ada dampak positif dan negatifnya lohh..
Dampak positifnya antara lain:
- Kita menjadi lebih bisa menghargai diri kita sendiri, karena hanya diri kita yang bisa menghargai kita sendiri
- Membuat kita merasa bahagia karena kebahagian itu yang mencari adalah diri kita sendiri, dan kita memang berhak bahagia
- meminimalisir rasa stress ataupun jenuh
Dampak negatifnya antara lain:
- kurang disiplin dalam memanage keuangan, waktu dll
- menjadi lebih boros
- cenderung menunda pekerjaan (karena keasyikan scrolling/ melakukan sesuatu yang disuka).
Berbicara mengenai dampak negatif dari Self Reward itu sebenarnya bukannya tidak boleh, namun kita harus tahu batasan dan waktu artinya jangan sampai kita kebablasan sampai lupa kalau ada tugas/kerjaan lain yang harus kita selesaikan. jadi alangkah baiknya kita bisa menyelesaikan pekerjaan kita terlebih dahulu baru dehh kita hilingggg dan refreshing dengan cara memanjakan diri kita. ingat yaa, sekali-kali kita boleh memanjakan diri sendiri asalkan gak terus menerus. Self Reward penting dilakukan karena inilah yang dinamakan menghargai diri sendiri atas usaha yang telah kita lakukan, asalkan masih dalam porsi yang wajar dan batasan normal, jangan sampai kita mengapresiasi secara berlebihan karena akan mengurangi motivasi untuk mencapai tujuan bahkan kalau sampai berlebihan bisa membuat kita hilang fokus.
Again, Self Reward itu baik namun jangan berlebihan dan mengganggu keuanganmu yaa..apalagi kamu yang rajin menabung, beri batasan juga yaa untuk Self Reward. Pilihlah sesuatu yang memberikan kebahagiaan, relaksasi atau peningkatan diri sesuai kebutuhan kamu. Jadikan self reward itu bentuk kalau kamu menunjukkan bahwa kamu mencintai, menyayangi dan peduli terhadap diri sendiri. <3
Terima kasih telah membaca, semoga bermanfaat dan bisa menambahkan wawasanmu juga yaa.. have a great Sunday, Have a blissful day :)
Sumber gambar: Pinterest
.jpeg)
